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糖尿病可以吃小米粥吗_糖尿病可以吃草莓吗|当前通讯
2023-06-15 12:45:45    互联网


(资料图)

1、糖尿病患者可以吃少量草莓。

2、草莓是一种非常好的水果,含有丰富的维生素和矿物质元素,血糖指数也不会太高。

3、吃了以后可能会引起一定的血糖波动,但是血糖的上升幅度不会太大。

4、即如果每天在两餐之间适量吃3-5个草莓,对血糖不会有太大影响。

5、此外,建议每天吃草莓的时间应该在两餐之间,既可以避免餐后血糖升高,也可以避免餐后30-60分钟甚至2小时达到峰值水平。

6、同时,在两餐之间吃少量的草莓,草莓中糖的摄入可以避免下一餐之前出现低血糖,所以时机也很重要。

7、糖尿病患者选择合适的时间,控制草莓的食用量,是可以吃草莓的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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